为什么不一开始就专注于第一专注？

因为我比较提倡平时训练的时候把自己放到最难得情况下去训练。

其中一个模拟的场景是，昨天晚上熬夜了，没睡好，今天早起赶车最后才到公司，然后刚刚和同事进行了一番争执，你很生气与失落，但是你还有2个小时就要交一份报告了。

这个时候，你能保持专注吗？

肯定会有很多想法吧？

我们强忍着抑制自己去专心工作，也许可以，但是这种压抑的方法，不去理解自己的心情，真的能帮助我们高质量地在期限以内完成任务吗？

这个时候，我们需要跟自己进行对话。绝对专注是不可能了，我把这些小的想法集中起来处理，使它们对自己的影响在可控范围之内。因为我们已经准备好了，所以可以從容应对未来发生的事情。并且因为自己已经客观分析了任务条件与自身的情况，自己一开始的写下的“决定”，便已经定性为可行性的方案了。朋友们，当你知道方案是可行的时候，最后还剩下什么呢？如果最后依然不能完成，那就不是自身的能力问题了，是你对自己的信誉问题——跟自己的约定也是约定，不是吗？