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分享时间 2023-08-31 13:09
最后更新 2023-09-01 16:08
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「监督和统计刷卡,提供一种紧迫感」

简介

  

用法:

清卡开始时, 你在心里为自己设置一个最低平均用时, 清卡时提醒自己不要超时, 很快就能进入心流状态。

每天清完卡后看看自己的平均用时,就可以知道自己今天是否集中了注意力, 效率是高还是低。

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