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| 分享时间 | 4天13小时前 |
| 最后更新 | 4天13小时前 |
| 修订版本 | 0 |
| 用户许可 | -未设置- |
| Quicker版本 | 1.43.57 |
| 动作大小 | 12.4 KB |
「专注和休息的提示」
简介
【本动作基于或参考如下动作开发：https://getquicker.net/sharedaction?code=73ef1d17-9863-452f-7cf9-08d705df85a8
https://getquicker.net/Sharedaction?code=b7cb10f1-62e2-439b-2ee6-08db2d92bfe7】
简介
根据 Teach & Learn Better With A "Neuroplasticity Super Protocol" - Huberman Lab
每隔 90 - 150 秒提示休息 10 秒钟
其实我就是把稍微改了下https://getquicker.net/Sharedaction?code=b7cb10f1-62e2-439b-2ee6-08db2d92bfe7，让他更符合我的习惯
把默认循环次数从10改到11
然后原有的弹出提示改成只播放声音，如果你学到一半要暂停动作请设置quicker的全局中止快捷键
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| 修订版本 | 更新时间 | 更新说明 |
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| 0 | 4天13小时前 |
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