示例:识别周边任务黑洞

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「自主控制注意力、将宝贵精力投入到最高价值事务上。」

简介

你总是在忙着做一些无关紧要的小事。

“低阻力、有即时反馈”的小事,正是心理学上所说的“多巴胺陷阱”,它们像一个个“周边任务黑洞”,不断吞噬我们的时间和精力。


如果一个任务【与核心目标无关】、【缺乏长期价值】、【由被动触发】、且【可能是为了逃避主任务】,那么它99%是一个“任务黑洞”。

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